برچسب: کمبود آهن
رییس مرکز تحقیقات تغذیه سالمندان دانشگاه تافتس آمریکا گفت: بر اساس تحقیقات اخیر در این کشور، احتمال ابتلا به کمبود آهن در بدن چاق‌ها بیشتر از افرادی است که چاق نیستند.
کد خبر: ۹۳۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
کم‌خونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود. آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی‌ها باید بخشی از برنامه غذایی روزانه بوده و در کنار هم ترکیب شوند تا بدن با کسب انرژی لازم به عملکرد خود ادامه دهد.
کد خبر: ۹۳۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
سرطان روده یکی از بیماری های مرگبار اما قابل پیشگیری است که با تشخیص به موقع علائم می توان تا حد زیادی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۹۲۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
هوس های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد.
کد خبر: ۹۲۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوه‌هایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
عضو هیات علمی گروه علوم آزمایشگاهی دانشکده پیراپزشکی شیراز گفت:آهن نه تنها برای متابولیسم بلکه برای رشد سلول‌های «اپی تلیال»، رشد مو و پردازش امور مغزی بسیار مهم است. کاهش دقت و کاهش تمرکز از عوارض جدی کمبود آهن به ویژه در کودکان است که با جبران آهن برطرف می‌شود.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدنتان بهتر است میوه‌هایی را مصرف کنید که به بهبود کم خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
کد خبر: ۹۲۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کلاهک بادمجان خواص بی نظیری دارد که در مطلب زیر آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۹۲۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
اگر نشانه‌های زیر را دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذا‌های سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکمل‌های آهن نیز تجویز خواهد کرد.
کد خبر: ۹۲۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم و بیشتر شدن اضطراب در افراد خاص می‌شود بنابراین اگر بیماری قلبی دارید، کافئین را محدود کنید.
کد خبر: ۹۲۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
زیتون به عنوان یک میوه بسیار مفید شناخته شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف گوشت بوقلمون برای گروه‌های سنی مختلف مفید است و افراد باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
۱۰ علامت بسیار مهم وجود دارد که بروز آن‌ها در بدن نشان از کم خونی و کمبود آهن دارد.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
بسیاری از مردم برای گرم شدن در فصل سرما آب نخود یا نخودآب می‌نوشیدند
کد خبر: ۹۱۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
برخی رفتار‌ها یا عادت‌های عجیب در انسان وجود دارد که در حقیقت نشان دهنده یک بیماری پنهان است.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
۱۰ علامت بسیار مهم وجود دارد که بروز آن‌ها در بدن نشان از کم خونی و کمبود آهن دارد.
کد خبر: ۹۱۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵