برچسب ها - خستگی
برچسب: خستگی

عشایر نیاز به اداره آموزش و پرورش در بوشهر دارند

امام جمعه دشتستان گفت : اداره آموزش و پرورش عشایر در استان بوشهر ایجاد گردد.
کد خبر: ۱۱۳۰۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

رهایی از سرما با کمک خودی‌ها!

بیماران مبتلا به زُکام و نزله (سرماخوردگی و سینوزیت) از خوابیدن به پشت پرهیز کنند تا مواد به ریه وارد نشود. این افراد بهتر است از بالش استفاده نکنند و به یک پهلو بخوابند تا ماده به سمت بینی برود و خارج شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

شیوع موج آنفلوآنزا در سطح کشور و کرمانشاه

رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت : پیش‌بینی می‌شود مجددا شاهد شیوع موج آنفلوآنزا در سطح کشور و کرمانشاه باشیم.
کد خبر: ۱۱۲۹۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

برای موفقیت در زندگی از 8 رفتار ساده دوری کنید

شما نمی‌توانید همه چیز را کنترل کنید و سعی بر انجام اینکار بی‌فایده است و کمکی به موفقیت نمی‌کند. اما بیشتر باعث استرس، ناراحتی و خستگی می‌شود. به جای کنترل همه چیز سعی کنید بی‌خیال باشید.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱

خوراکی‌ هایی که موجب بدخوابی می‌شود

اگر نمی‌دانید که کدام غذاها و خوراکی‌ ها می‌توانند شب‌ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

اثرات درمانی روغن میخک (1)

روغن میخک به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها، فنل های فعال، اوگنول و غیره اثرات درمانی متعددی از جمله تسکین سردرد، دندان درد، مقابله با عفونت‌ها و ... دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

هشدار احتمال شیوع تب مالت در استان

مدیرکل دامپزشکی استان نسبت به احتمال شیوع بیماری تب مالت در کهگیلویه وبویراحمد هشدار داد.
کد خبر: ۱۱۲۹۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

هاری و آنچه باید در مورد آن بدانیم

هاری یک بیماری عفونی است که بر سیستم عصبی مرکزی در پستانداران اثر می‌گذارد. هاری از طریق بزاق دهان حیوان آلوده چند روز پیش از مرگش منتقل می‌شود. هاری از طریق خون، ادرار یا مدفوع یک حیوان مبتلا به هاری قابل‌انتقال نیست و از طریق هوا در محیط نیز منتشر نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

آشنایی با علائم و دلایل اختلال روان‌تنی

اختلال روان‌تنی یک وضعیت روانی است که شامل وقوع علائم فیزیکی می‌شود و معمولاً توجیه پزشکی ندارند. افرادی که این عارضه را دارند ممکن است دچار افکار و احساسات افراطی یا نگرانی‌هایی درمورد علائم خود باشند که بر توانایی آنها برای عملکرد مناسب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

بهترین ویتامین ها برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

آنفولانزا، سرماخوردگی و ویروس های RSV، عفونت های تنفسی و به شدت مسری هستند؛ فراموش نکنید که تفاوت های ظریفی در تشخیص علائم و درمان آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

آتش نشانان قهرمانانی خستگی ناپذیرند

فرمانده منطقه پدافند هوایی شمال شرق گفت: آتش‌ نشانان برای نجات جان انسان‌ها با از جان گذشتگی و غیرت از هیچ تلاشی دریغ نمی‌کنند و وجود این عشق و ارادت باعث شده است تا نتیجه کار این افراد جاودان و ماندگار بماند.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

نشانه هایی که می گوید شما به تنهایی نیاز دارید

چطور بفهمیم که چه زمانی به این تنهایی نیاز داریم؟ خوشبختانه من موفق شدم به هشدارهایی که بدن و ذهنم در چنین مواقعی به من می‌دهند، پی ببرم: یعنی زمانی که بیش از تحملم در حال تلاش کردن هستم و باید دست نگه دارم و کمی به خودم بپردازم.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

سربازان تأمین امنیت و آسایش جامعه گرامی داشته شوند

فرمانده انتظامی استان سمنان بر لزوم زنده نگه داشتن یاد و خاطره غیورمردانی که دل در گرو امنیت و آسایش جامعه دارند، تأکید کرد.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

امام جمعه شهرکرد: دشمن امروز به دنبال القاء خستگی در بین مردم است

امام جمعه شهرکرد با اشاره به اینکه هوشیاری، دشمن‌شناسی، مراقبت و کمک به دستگاه‌های امنیتی سبب حفظ ارزش‌های دفاع مقدس می‌شود، گفت: دشمن امروز به دنبال القاء خستگی در بین مردم است اما خستگی برای ما معنایی ندارد.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

معاون وزیر راه و شهرسازی؛

۲۳۳ قطعه زمین به خانواده های دارای فرزند سوم اهدا شد

معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل سازمان ملی زمین و مسکن کشور بیان داشت : با حضور مدیرعامل سازمان ملی زمین و مسکن کشور و جمعی از مسوولان استانی قرارداد ۲۳۳ قطعه زمین به خانواده هایی دارای فرزند سوم اهدا شد.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

روانشناسی خانواده شاد (8 راهکار)

کد خبر: ۱۱۲۸۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

۱۰ سوال ناپسند که نباید از دیگران بپرسید

پرسیدن این سؤال از یک شخص که چرا هنوز ازدواج نکرده، شاید یک تعریف به نظر برسد، بخصوص اگر بعد از اشاره به خوب یا خوش قیافه بودن آن شخص مطرح شود، اما کماکان می‌تواند احساس بسیار بدی به آن شخص درباره خودش دهد. این سؤال کلی نگری های منفی ای را درباره مجرد بودن مطرح می‌کند و می‌تواند شخص مقابل تان را در نگاه خودش زیر سؤال ببرد. در حقیقتی، هر گونه سؤالی از نوع «چرا هنوز …؟» می‌تواند این حس را به دیگران دهد که شما از آن‌ها درباره اینکه چرا زندگی شان در یک وضعیت ثابت قرار دارد توضیح دهند.
کد خبر: ۱۱۲۸۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

دلایل خستگی و سنگینی پاها هنگام راه رفتن / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

رفع بی‌خوابی، خستگی و بی‌دقتی دانش‌آموزان با چند غذای ساده

باید برای تهیه میان وعده دانش‌آموزان در مدرسه، از پیش برنامه‌ریزی کنید، زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی‌حوصله، خسته و بی‌دقت است.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳