برچسب ها - حرکات ورزشی
برچسب: حرکات ورزشی

درمان دیسک کمر در خانه

کد خبر: ۳۳۸۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

استاندار یزد: پرهیز از مصرف بی رویه دارو ضروری است

استاندار یزد فرهنگ سازی برای کاهش تجویز بی‌رویه دارو از سوی پزشکان و مصرف بی‌رویه آن توسط مردم را یک ضرورت برای افزایش سلامت جامعه و کاهش هزینه‌های درمان دانست.
کد خبر: ۳۳۷۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

دلیل لرزش بدن هنگام ورزش چیست؟

کد خبر: ۳۳۶۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱

نکته برای اینکه همیشه شاد باشید

برخورداری از احساس سلامت و شاد بودن در زندگیِ روزمره حق هر انسانی است و اغلب با رفتارهای ساده‌ دست‌یافتنی است.
کد خبر: ۳۲۷۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

یک نسخه روزانه برای شاد زیستن!

برخورداری از احساس سلامت و شاد بودن در زندگیِ روزمره حق هر انسانی است و اغلب با رفتارهای ساده‌ دست‌یافتنی است.
کد خبر: ۳۲۷۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲

هوای چهارمحال و بختیاری به مرز بحران رسید

مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری گفت: از ساعت 9 صبح روز چهارشنبه 12آبان ماه پدیده گرد و خاک محلی باعث بحرانی شدن هوای این استان شد.
کد خبر: ۳۲۲۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲

گیاهانی که چربی خون را پایین می‌اورند

برخی دمنوش‌های گیاهی نقش موثری در کاهش و کنترل چربی خون بالا دارند.
کد خبر: ۳۱۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱

برگزاری مسابقات ورزشی همزمان با هفته تربیت بدنی در مشکین دشت

کد خبر: ۳۱۵۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱

اقلیدی ها خانوادگی پیاده روی کردند

همایش بزرگ پیاده‌روی به مناسبت هفته تربیت‌بدنی و ورزش امروز با حضور گسترده مردم در اقلید برگزار شد.
کد خبر: ۳۱۵۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰

چند نکته برای موفقیت در ورزش

انجام ورزش مداوم در برنامه زندگی بسیار مهم است. با اینکه بیشتر افراد زندگی پرمشغله‌ای دارند تلاش می‌کنند تا ورزش را در برنامه خود بگنجانند. برای داشتن برنامه ورزش موفق و مداوم باید قوانین خاصی را رعایت کرد.
کد خبر: ۳۱۲۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

تصورات غلط درباره چربی در ورزش

برای بسیاری از افراد این سوال وجود دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سنگین‌تر و حرکت آرام‌تر تاثیرگذاری بیشتری بر سوزاندن چربی‌ها دارد یا انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سبک و سرعت بالا؟
کد خبر: ۳۱۰۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰

بااین حرکات ورزشی 25 کیلو وزن کم کنید!

دوچرخه‌تان را آماده کنید و سوارش شوید، یا یک کلاس دوچرخه ثابت را امتحان کنید. دوچرخه سواری، با مفاصل مهربان است، و حتی فردی با بدترین وضعیت بدنی نیز از چند مایل دوچرخه سواری لذت خواهد برد. کالوین پیشنهاد می‌کند که با یک دوچرخه ثابت شروع کنید.
کد خبر: ۲۹۷۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷

چند درصد دانش آموزان کشور اضافه وزن دارند؟

معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش وپرورش از چاقی و اضافه وزن در ۲۱ درصد از دانش آموزان خبر داد.
کد خبر: ۲۹۴۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

دبیر هیأت نجات غریق و غواصی خراسان جنوبی:

نخستین دوره مربیگری ورزش درمانی در آب خراسان جنوبی برگزار شد

دبیر هیأت نجات غریق و غواصی خراسان جنوبی گفت: برای نخستین‌بار دوره مربیگری درجه 3 ورزش درمانی در آب ویژه بانوان استان برگزار شد.
کد خبر: ۲۹۰۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

چپ دستی؛ مزیت یا اختلال؟!

مطالعات گوناگون نشان می‌دهد که در جوامع مختلف، حدود 80 درصد جمعیت، راست‌دست و بقیه عمدتا چپ‌دست هستند و درصد بسیار کمی نیز توانایی استفاده از دو دست را دارند.
کد خبر: ۲۷۶۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

پای صحبت‌های روحانی بیلیاردباز/تسلیم فشارها نشدم+تصاویر

در روزهایی که شاید به باور بسیاری از مردم انجام بازی بولینگ و بیلیارد در نظر علما پسندیده و مقبول نباشد، یک روحانی جوان در شهر مقدس مشهد به این دو رشته روی آورده و حتی موفق شده در مسابقات استانی عنوان نایب قهرمانی را نیز بدست بیاورد. او در مسابقات منطقه‌ای در اشتوتگارت آلمان و پاریس فرانسه نیز حضور داشته، حضوری که به اذعان خودش باعث شگفتگی خارجی‌ها شده است.
کد خبر: ۲۶۹۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

روحانی بیلیارد باز دیده اید؟

طبق نظر صریح بسیاری از مراجع اگر هدف از بازی در بولینگ و بیلیارد قمار و شرط‌بندی نباشد هیچ اشکال شرعی در انجام آن نیست،
کد خبر: ۲۶۹۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰

"بیلیارد" بازی یک روحانی! +عکس

کد خبر: ۲۶۹۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

برگزاری مراسم بدرقه المپیکی‌ها در همدان

مراسم بدرقه المپیکی‌ها و تجلیل از قهرمانان فراملی استان همدان امروز با حضور استاندار و مسئولان در تالار فجر برگزار شد.
کد خبر: ۲۶۵۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

همایش المپیک و جوانان در یزد برگزار شد

یازدهمین برنامه هفته ملی المپیک با عنوان همایش المپیک و جوانان در پارک کوهستان یزد برگزار شد.
کد خبر: ۲۶۴۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱