برچسب ها - کافئین
برچسب: کافئین

ماموگرافی چیست و نکاتی که قبل از انجام ماموگرافی باید بدانید

شاید شما هم اهمیت ماموگرافی را ندانید یا تصور درستی از ماموگرافی نداشته باشید. حتی شاید این سؤال برای‌تان ایجاد شود که چه‌ زمانی باید اولین ماموگرافی خود را انجام دهید.
کد خبر: ۷۵۴۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷

یک گزارش جالب در مورد سحرخیزی

کد خبر: ۷۵۳۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲

در هنگام گرما زدگی این شربت ها را بنوشید

یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی گفت:منظور از مایعات بیشتر مصرف آبمیوه های طبیعی و نیز نوشیدنی های سنتی مانند خاکشیر یا سکنجبین است و مصرف شربت‌ ها و نوشابه‌ های گازدار نه تنها به اندازه نوشیدن آب مفید نیست، بلکه باید محدود شود.
کد خبر: ۷۵۳۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

وقتی تعادل بدن از دست می‌رود

نوروم آکوستیک یا شوانومای دهلیزی یک تومور غیر سرطانی است که بر اعصاب گوش داخلی فشار وارد کرده و تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۴۹۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

20 معجزه "شادی" در بدن!

نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند.
کد خبر: ۷۴۸۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴

20 معجزه "شادی" در بدن!

کد خبر: ۷۴۷۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲

11 دلیل احساس گرسنگی مداوم

کد خبر: ۷۴۷۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱

11 دلیل احساس گرسنگی مداوم

غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می کند. اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آنچه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
کد خبر: ۷۴۶۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱

عادت ماهانه در زنان، ملال پیش از قاعدگی چیست؟

بارزترین نشانه ی بلوغ دختران، شروع عادت ماهیانه است که با مجموعه ای از علائم فیزیکی، روان شناختی و هیجانی در دوره های قاعدگی همراه است.
کد خبر: ۷۴۵۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

مبتلایان به سردرد در ماه رمضان بخوانند

مبتلایان به سردرد در صورت حذف شدن وعده سحری سردرد آنها به دلیل افت قند خون تشدید می‌شود.
کد خبر: ۷۴۵۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷

۷ اشتباه صبحگاهی که تمام روزتان را خراب می کند

هیچ برنامه ی صبحگاهی ای وجود ندارد که برای همه ی آدم ها مناسب باشد و بتوان آن را برای همه تجویز کرد.
کد خبر: ۷۴۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶

دانستنی‌هایی درباره پرش پلک چشم

کد خبر: ۷۴۵۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶

چرا پتوهای سنگین خواب را آرام می‌کنند؟

بی‌خوابی، مدام بیدارشدن در طول شب و کابوس دیدن، مشکلی است که می‌توان در هر خانه‌ای ردی از آن را پیدا کرد.
کد خبر: ۷۴۵۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵

این مواد غذایی استرس زا هستند

استرس تحمیل شده، انرژی بدنی و ذهنی را تحت تأثیر قرار می دهد. به دنبال استرس، کاهش انرژی ذهنی و بدنی، خستگی، بی خوابی، تحریک پذیری و احساس افسردگی، افزایش ضربان قلب، بالارفتن فشار خون، افت قندخون، آسیب پذیری سیستم ایمنی و تغییر در وضعیت اشتها ایجاد می شود. مجموع موارد ذکر شده تأثیرات نامطلوبی بر فعالیت فرد سالم گذاشته و باعث تضعیف بدن می شوند.
کد خبر: ۷۴۴۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

راهکارهایی برای رفع بوی دهان در ماه رمضان

فرهاد وحید متخصص غدد درباره خشکی دهان در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: کار غدد بزاق دهان ترشح ماده بزاقی است که این غدد حدود یک و نیم لیتر در روز بزاق ترشح و به جذب و هضم غذا کمک می‌کنند، به این صورت مواد غذایی در داخل معده نرم و آماده و در روده جذب می‌شود.
کد خبر: ۷۴۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

برای رفع بوی بد دهان در رمضان

یک متخصص غدد درباره خشکی دهان در ماه مبارک رمضان و روش‌های رفع آن به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۷۴۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

«دانیل استیل» چطور ۱۷۹ کتاب نوشته است؟

«دانیل استیل» نویسنده آمریکایی آثار پرفروشی همچون «‌بازی قدرت» و «میراث شاهزاده خانم»‌ از رمز موفقیتش برای انتشار ۱۷۹ کتاب سخن می‌گوید.
کد خبر: ۷۴۳۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان

کد خبر: ۷۴۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

از بیماری‌های پوستی تا رفلاکس اسید معده؛ مشکلاتی که روده‌های ناسالم برای شما حکایت می‌کنند!

روده‌ها در اشکال مختلف از سکوت کامل گرفته تا قاروقور کردن هنگام گرسنگی واکنش‌هایی از خود نشان می‌دند که همه این‌ها نشان می‌دهد در درون ما چه خبر است.
کد خبر: ۷۴۳۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

نکاتی در مورد تغذیه در ماه مبارک رمضان

تغذیه مناسب و سالم جزو جدایی‌ ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌ دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی وعده های غذایی را رعایت کند.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸