برچسب ها - کافئین
برچسب: کافئین

چگونه از سندروم خستگی مفرط نجات پیدا کنیم؟

کد خبر: ۷۴۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

پیش از آغاز "ماه مبارک رمضان" این توصیه‌ها را جدی بگیرید

کد خبر: ۷۳۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴

علت لرزش دست ها چیست ؟

خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست می‌شوند که اغلب مشکل بزرگی نیست.
کد خبر: ۷۳۸۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

چای یا قهوه؟ کدام یک از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا بهترند؟

چای و قهوه پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا هستند. هر دوی آن ها مملوء از عناصری هستند که هر یک به تنهایی فوایدی برای بدن دارند اما ترکیب خاص آن ها در چای و قهوه و فواید ویژه ی همین ترکیب ها است که چای و قهوه را به نوشیدنی هایی ویژه و پرفایده تبدیل کرده است.
کد خبر: ۷۳۸۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

از دلایل آب نشدن چربی شکم

بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۶۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

اگر تپش قلب دارید، بخوانید

آیا تا به حال احساس کرده اید که قلب شما تپش بالایی دارد یا تکان خوردن آن خیلی سریعتر از حد طبیعی است؟
کد خبر: ۷۳۵۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

خواب راحت شبانه با ترک این عادت های اشتباه

کد خبر: ۷۳۳۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱

"ریفلاکس معده" را چگونه درمان کنیم؟

کد خبر: ۷۳۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱

سارقان غذایی خواب!

گوشت، به ویژه گوشت قرمز، حاوی پروتئین و چربی فراوان است. از این رو، گوارش آن زمان‌بر بوده و می تواند شما را بیدار نگه دارد.
کد خبر: ۷۳۳۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱

علائم پیری زودرس چیست؟

کد خبر: ۷۳۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

روش‌ درمان سنگ کلیه

حرکت و عبور سنگ کلیه غالبا با درد همراه است، این درد از ناحیه پهلو و یا کمر در زیر دنده‌ها شروع می‌شود.
کد خبر: ۷۳۲۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹

نکاتی برای تسکین میگرن بی نیاز از دارو

فشار اضافه بر پوست سر یا سر مانند آنچه از مدل موی دم اسبی، کلاه، هدبند یا حتی عینک شنا سرچشمه می گیرد می تواند موجب سردرد شود.
کد خبر: ۷۲۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

10 نشانه هشدار دهنده اولیه فقر آهن

احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴

با ماسک های خانگی همیشه جوان بمانید

ماسک های خانگی که با مواد غذایی سالم درست می شوند در جوانسازی پوست صورت تاثیر گذار هستند.
کد خبر: ۷۲۳۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶

نشانه های کمبود آهن

احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۲۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

10 نشانه هشدار دهنده اولیه فقر آهن

احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

مواد غذایی که نباید از 30 سالگی به بعد مصرف کنید

اگر وارد 30 سالگی شدید بدانید که ازین به بعد باید در تغذیه خود بیشتر دقت کنید بنابراین تابناک ارس برای آسان تر شدن کار شما در تشخیص مواد غذایی که باید از مصرف آن پرهیزکنید تصمیم گرفته در این سرویس خبری به معرفی آن دسته از مواد غذایی بپردازد.
کد خبر: ۷۲۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

چه بلایی بر سر مغز کم‌خواب‌ها می‌آید؟

بر اساس مطالعات جدید، کم‌خوابی مداوم باعث می‌شود مغز میزان قابل توجهی از نورون‌ها و اتصالات سیناپسی را حذف کند و به تشخیص محققان، خواب جایگزین نمی‌تواند آسیب‌های وارده به مغز را جبران کند.
کد خبر: ۷۲۱۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

آنچه که باید در مورد افسردگی بدانید

اختلال افسردگی، در بین زنان بیشترین میزان ابتلا و در بین مردان پس از حوادث ترافیکی، دومین میزان ابتلا را شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۲۱۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

روش کوچک کردن پروستات

گوجه فرنگی های رسیده بیشترین میزان لیکوپن را دارا هستند که یک ترکیب کوچک کننده پروستات محسوب می شود.
کد خبر: ۷۲۱۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲