برچسب ها - کافئین
برچسب: کافئین

عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز

اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود.
کد خبر: ۷۰۴۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید!

کد خبر: ۷۰۴۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸

کدام نوشابه مضرتر است زرد یا مشکی ؟

کد خبر: ۷۰۴۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک‌ها

بروز مشکلات گوارشی، مانند حالت تهوع، استفراغ، و اسهال یکی از رایج‌ترین شکایت های بیمارانی است که آنتی بیوتیک مصرف می کنند.
کد خبر: ۷۰۴۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

عاداتی که به تضعیف استخوان‌ها منجر می‌شوند

مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین ‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

نشانه‌های نه چندان مشهود اضطراب

کد خبر: ۷۰۲۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

باید و نبایدهای "تغذیه‌ای" در روزهای امتحان

یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: دانشجویان و دانش آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی‌های سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری کنند.
کد خبر: ۷۰۲۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

۱۰ بیماری شایع در زمستان

در این مطلب به معرفی ۱۰ بیماری و مشکل رایج در فصل زمستان پرداخته شده است.
کد خبر: ۷۰۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱

درمان‌های طبیعی برای ریزش مو و رشد مو

کد خبر: ۷۰۱۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو

تغذیه بعد جراحی اسلیو (لاغری) چگونه باشد؟

جراحی اسلیو حدوداً تا 80 درصد حجم معده را کاهش می‌دهد. متخصص تغذیه تصمیم می‌گیرد که بیمار تغذیه دهانی را شروع نماید یا به حمایت‌های تغذیه روده‌ای و یا حتی وریدی نیازمند می‌باشد.
کد خبر: ۷۰۱۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

برای درمان میگرن چه کنیم؟

با اینکه میگرن بسیار ناراحت کننده است اما روش‌های ساده و مؤثری برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد.
کد خبر: ۶۹۹۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶

مردم کشورهای مختلف دنیا در فصل زمستان چه نوشیدنی هایی مصرف می کنند/عکس

کد خبر: ۶۹۸۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

غذاهایی که رگ‌های خونی را باریک می‌کنند

سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف می کنید، بدن آب را درون خود حبس می کند که موجب افزایش حجم خون می شود. پایداری این شرایط به افزایش فشار خون منجر می شود.
کد خبر: ۶۹۸۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

ویتامینی که استرس را نابود می کند

استرس یکی از خطرناک ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۶۹۶۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

اگر استرس دارید ویتامین B بخورید

استرس یکی از خطرناک ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۶۹۶۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

به این مواد غذایی لب نزنید تا پوستتان جوان بماند

مصرف برخی مواد غذایی شادابی و جوانی پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهند و موجب پیری زودرس می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

برنامه غذایى ویژه آبله مرغان

آبله مرغان بیماری است که ممکن است در هر سنی به سراغ افراد رفته و آنها را به مشکلاتی جدی مبتلا کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

اگر استرس دارید ویتامین B بخورید

استرس یاگر استرس دارید ویتامین B بخوریدکی از خطرناک ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۶۹۶۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸