برچسب ها - کافئین
برچسب: کافئین

۵ غذای فوق‌العاده برای مبارزه با درد!

در عضلات، معده ناآرام، گلودرد و سردرد امروزه بسیار شایع است.
کد خبر: ۶۹۶۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷

عوارض شب زنده داری برای سلامتی

متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای سلامتی توضیح داد.
کد خبر: ۶۹۶۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷

کاهش اضطراب با کمک خوراکی

اضطراب و استرس 2 مشکل همیشگی بسیاری از شهروندانی است که در شهرهای بزرگ و با مشغله بالا زندگی می کنند، اما چگونه می توان با اضطراب و استرس مبارزه کرد؟
کد خبر: ۶۹۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

این راهکارها برای کاهش فشار خون مناسب است

افراد بسیاری برای حفظ سلامتی خود به دنبال آسان‌ترین و سریع‌ترین راهکارها هستند و به همین خاطر رشد ۵۰ درصدی تجویز داروهای کاهنده فشارخون در فاصله سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ میلادی چندان عجیب نیست.
کد خبر: ۶۹۴۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

۸ توصیه مهم برای کاهش فشار خون

کد خبر: ۶۹۴۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز

اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گردو همانند سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۹۲۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸

دانستنی‌هایی درباره عفونت پروستات

پروستاتیت حاد در نتیجه یک عفونت باکتریایی شکل می گیرد. اغلب، باکتری ها از ادرار به غده پروستات راه می یابند.
کد خبر: ۶۹۱۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

غذاها و نوشیدنی های کافئین ‌دار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند.
کد خبر: ۶۸۹۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰

فرمول مقابله با بیماری در فصل سرماخوردگی

زمانی که احساس بیماری به سراغ شما می آید، بررسی و در نظر گرفتن علائم اهمیت دارد. یک سرماخوردگی ویروسی ممکن است با آبریزش بینی، گلو درد، سرفه، عطسه و خستگی خفیف همراه باشد. اما آنفلوآنزا می تواند با سرفه شدید، تب بالا، و بدن درد و لرز شدید خود را نشان دهد.
کد خبر: ۶۸۸۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹

دلایل داغ کردن بدن!

تعریق مداوم، به ویژه هنگام شب، یا عدم تحمل گرما می توانند نشانه ای از مقاومت به انسولین باشند.
کد خبر: ۶۸۸۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸

دلایل داغ کردن بدن!

کد خبر: ۶۸۸۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸

علت زیاد دستشویی رفتن چیست؟

تعداد دفعات استفاده از دستشویی در هر فرد متفاوت است. افرادی هستند که زیاد دستشویی رفتن آن ها در روز ممکن به دلیل وجود یک بیماری در بدن آن ها باشد.
کد خبر: ۶۸۷۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

چگونه خستگی زمستانی را از بین ببریم؟

اگر احساس می کنید که به طور مداوم خمیازه می کشید و به چندین فنجان قهوه نیاز دارید تا بتوانید به کارهای روزانه تان برسید بهتر است با این سرویس خبری همراه باشید.
کد خبر: ۶۸۷۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷

میوه‌ای که در درمان سردرد معجزه می‌کند

بهترین درمان های سردرد بدون نیاز به قرص را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۶۸۶۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲

راهکار هایی برای غلبه بر ترس از هواپیما

کد خبر: ۶۸۵۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸

علائم رفلاکس معده را بشناسید

در حالت طبیعی، غذا و مایعات پس از خوردن در جهت دهان به مری و معده حرکت می کند، اما در شرایط مختلف ممکن است محتویات معده و گاهی اثنی عشر که دارای صفرا است، به داخل مری و حتی گاهی دهان برگشت کند که به آن بازگشت محتویات معده به مری یا رفلاکس گفته می شود.
کد خبر: ۶۸۴۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷

قبل از خواب گوشت، شکر و غذای تند نخورید

اگر به دنبال کیفیت بهتر در خواب شبانه هستید از مواد غذایی ذکرشده اجتناب کنید...
کد خبر: ۶۸۲۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵

خوردن این غذاها در دوران باردای ممنوع است

توصیه‌های غذایی به مادارن باردار هر سال تغییر می‌کنند و بسیاری از غذاهایی که مصرف آنها در گذشته برای خانم‌های باردار، اشکالی نداشت در حال حاضر در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۸۱۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸

تاثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر عروق خونی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشابه های انرژی زا موجب صدمه به عروق خونی می شوند.
کد خبر: ۶۸۰۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶

آب بخورید تا راحت بخوابید!

محققان اخیرا ادعا کرده اند که بسیاری از مردم از خواب کافی بهره مند نمی شوند. بطور مثال متوسط خواب شبانه در بریتانیا فقط شش ساعت است.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰