برچسب: ویتامین b
چاقی؛ دغدغه ای برای هزاران نفر از مردم فارس. اگرچه مشخص نیست دقیقا چند تن از شهروندان این استان با چاقی دست و پنجه نرم می کنند،
کد خبر: ۴۰۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: سرخ کردن و آبکش کردن برنج، 2 عادت بد غذایی در سفره ایرانی است که سلامت شهروندان را به خطر انداخته است؛ از این رو باید کوشید که آنها را در سال 96 کنار گذاشت.
کد خبر: ۴۰۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
محققان با استناد به نتایج یک مطالعه پایلوت، گفتند مصرف دوز بالای مکمل های ویتامین B آسیب های ناشی از ذرات ریز معلق در هوا را جبران می کند.
کد خبر: ۳۹۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
همه ما گاه به مصرف یک ماده غذایی خاص، تمایل زیاد پیدا کرده‌ایم. هوس‌های غذایی می‌توانند معانی زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
روش‌های صنعتی در پرورش مرغ باعث افزایش چربی در گوشت این پرندگان شده است.
کد خبر: ۳۷۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
کد خبر: ۳۶۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
در مطالعاتی که در مجله آمریکایی سلامت عموم انجام شده است دریافته اند که خوردن میوه ها و سبزیجات هم می تواند سلامت ذهن را تقویت کند
کد خبر: ۳۶۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
کد خبر: ۳۶۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است.
کد خبر: ۳۶۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
مادران پس از زایمان باید از خود مراقبت کنند، تغذیه مناسب مادر پس از دوران بارداری باعث تامین انرژی مورد نیاز نوزاد و بدن وی می شود.
کد خبر: ۳۵۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
گیاهک گندم ماده ای غذایی با خواص فوق العاده که برای برخی از افراد جامعه ماده ای ضروری محسوب می شود.
کد خبر: ۳۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
موخوره یکی از مشکلات زیبایی مو است که این روزها خانم های بسیاری در دنیا با آن مواجه هستند، اما این مشکل را می توان با استفاده از محصولات گیاهی و بدون صرف هزینه های زیاد برطرف کرد.
کد خبر: ۳۴۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
گرچه برخی حتی نمی توانند از جلوی در طباخی ها هم رد شوند در عوض شنیدن نام کله پاچه نیز هوش از سر خیلی ها می رباید. البته تصور نکنید فقط ما ایرانی ها کله پاچه خور هستیم. از آنجایی که این غذای کمابیش بدبو مغذی است شهرت زیادی در آمریکای شمالی و حتی اروپا نیز دارد.
کد خبر: ۳۴۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
گرچه برخی حتی نمی توانند از جلوی در طباخی ها هم رد شوند در عوض شنیدن نام کله پاچه نیز هوش از سر خیلی ها می رباید.
کد خبر: ۳۴۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
آنمی یا کم خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می کند. کم خونی یک اختلال تغذیه ای بسیار رایج در جهان است. این مشکل معمولاً خانم ها و کودکان را بیشتر درگیر می کند.
کد خبر: ۳۴۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
بهره مندی از حافظه ای قوی و ذهنی هوشیار یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است. خواسته ای که هر چند برای محقق ساختن آن تلاش های بسیاری صورت گرفته است؛ اما تا رسیدن به شیوه ای قطعی هم چنان راه درازی باقی است. با این حال، به نظر شما با چه شیوه هایی می توان حافظه را تقویت کرد؟ آیا راهکار خانگی برای این موضوع وجود دارد؟
کد خبر: ۳۳۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد.
کد خبر: ۳۳۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان کافی آب بنوشید.
کد خبر: ۳۳۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
کد خبر: ۳۳۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
این روزها وقتی برای خرید گوشت قرمز به برخی قصابی‌ها یا مغازه‌های عرضه مواد پروتئینی مراجعه می‌کنیم در میان انواع گوشت گاو، گوساله و گوسفند با گوشت شتر مواجه می‌شویم. این گوشت از نظر قیمت با گوشت گاو تفاوت چندانی ندارد و از لحاظ شکل ظاهری شبیه گوشت گوسفند و گاو است.
کد خبر: ۳۳۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷