برچسب: وزن بدن
شما می توانید با دنبال کردن یک برنامه منظم خواب، بدست آوردن خواب کافی و حفظ ماهیچه های لاغر مقداری کالری از دست بدهید.
کد خبر: ۱۵۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
اگر فردی تغییر وزن ندارد یعنی وزنش روبه کاهش نیست، به اندازه کافی پروتئین به بدنش می رسد و کمبود پروتئین ندارد.
کد خبر: ۱۵۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
کد خبر: ۱۴۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
با مصرف گلابی می‌توان خطر ابتلا به چاقی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۴۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
کد خبر: ۱۳۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۳۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۲۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
زنان و مردان تقریباً به‌طور مساوی به کمردرد مبتلا می‌شوند که این درد می‌تواند از حالت گنگ و ثابت تا حالت ناگهانی و تیرکشنده باشد و فرد را ناتوان می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
سلامت
وقتی فردی در نتیجه داشتن کیسه صفرا دچار دردهای شکمی و... می‌شود یعنی مجرای خروجی کیسه صفرا توسط این سنگ بسته شده است اما حتی در صورتی که سنگ صفرا بزرگ باشد ولی جلوی مجرا را نگرفته باشد فرد مبتلا درد خاصی را تجربه نمی‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
یک فلوشیپ جراحی چاقی گفت: «مطالعات در دنیا نشان داده است که افرادی که شخص توده بدنی‌شان بالای 40 است، لزوما در کاهش وزن با روش‌های غیر تهاجمی موفق نبوده و تنها کمتر از 2 درصد این افراد می‌توانند وزن خود را پایین آورده و پایین نگه دارند.»
کد خبر: ۱۲۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
پزشک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: شایع‌ترین نوع کم خونی، فقر آهن است که در سنین 9 تا 24 ماهگی، بیشتر رُخ می‌دهد و می‌توان گفت در شیرخوران، کم خونی شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
تابناک: پزشک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: شایع‌ترین نوع کم خونی، فقر آهن است که در سنین ۹ تا ۲۴ ماهگی، بیشتر رُخ می‌دهد و می‌توان گفت در شیرخوران، کم خونی شیوع بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۲۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
مطالعات اخیر پژوهشگران نشان می دهد نوشیدن آب هنگام ورزش های عادی بهترین گزینه است و استفاده از نوشیدنی های انرژی زا تنها برای مصرف برخی از ورزش های استقامتی طولانی مدت توصیه می شود.
کد خبر: ۱۱۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
سلامت
کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست. افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست استرس زیاد و ورزش نکردن دچار کبد چرب شوند.
کد خبر: ۱۱۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
غذاهای فرآوری‌شده، گروه غذایی خاصی هستند که در بالای لیست مصرف بعضی افراد قرار می‌گیرند، و متاسفانه تاثیر بدی بر روی خلق‌وخوی انسان‌ها دارند.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
یکی از مطالعات اخیر مجله پزشکی Appetite نشان می‌دهد که تنقلات شبانه می‌تواند باعث افزایش وزن شود. گزارشی که محققان از نتایج نهایی این مطالعه ارائه کرده‌اند، نشان می‌دهد که خوردن قبل از ساعت 8 شب، نوعی عامل پیشگیری‌کننده مستقل از افزایش وزن بدن است، و با کل انرژی مصرفی روزانه مرتبط است؛ صرف نظر از این‌که افراد چه زمانی به رخت‌خواب می‌روند یا چند ساعت می‌خوابند.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۱۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.
کد خبر: ۱۱۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
روش جدید کاهش مبارزه با افزایش وزن/
«تونی وبر» اقتصاددان ارشد استرالیا طی مشاهدات و تحقیقاتی به بررسی تاثیر چاقی یک فرد بر دیگر افراد جامعه پرداخته است. در ادامه بخش هایی از این تحقیق را می خوانیم.
کد خبر: ۱۱۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: هر تغییر ناگهانی و بدون علت که بیشتر از چند روز در بدن باقی بماند از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵