برچسب: حرکات ورزشی
کد خبر: ۹۰۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
معاون توسعه ورزش بانوان استان ایلام:
نیک سرشت معاون توسعه ورزش بانوان استان ایلام گفت: در کنار محدودیت های کرونایی مردم باید به فکر سلامت خود باشند وبرنامه های ورزشی در خانه ها و جاهای دیگر برای مبارزه با کم تحرکی وچاقی افراد پیگیری کنند.
کد خبر: ۹۰۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
کد خبر: ۹۰۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
درمان پوکی استخوان با انجام ورزش و حرکات اصلاحی و نیز فیزیوتراپی امکان پذیر است.
کد خبر: ۸۹۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
مراقبت و حفظ سلامتی به رعایت نکات ساده‌ای بستگی دارد که بسیاری از افراد آنها را نادیده گرفته و با جان خود بازی می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
اگر چه تعطیلی طولانی مدت باشگاه‌های ورزشی به دلیل شیوع کرونا مربیان ورزشی مازندران را با چالش درآمد مواجه کرده، ولی سبب بروز خلاقیت عده‌ای از آنها شده است تا بتوانند فعالیتشان را در فضای مجازی ادامه دهند.
کد خبر: ۸۸۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
کد خبر: ۸۸۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
معاون توسعه ورزش بانوان ورزش و جوانان استان ایلام:
معاون توسعه ورزش بانوان ورزش و جوانان استان ایلام با بیان اینکه شورای سیاستگذاری توسعه ورزش بانوان استان در حال شکل‌گیری است، گفت: تلاش ما این است که از طریق این شورا مسائل مهم مربوط به توسعه در این بخش را پیگیری و مرتفع کنیم.
کد خبر: ۸۸۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
کد خبر: ۸۶۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
از مهم ترین ترفندهای تبلیغاتی سایت‌های شرط بندی استفاده ابزاری و سوء استفاده جنسی از زنان است.
کد خبر: ۸۶۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
مسئول کمیته یوگا هیات ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه گفت: انجام مستمر تمرینات بدنی یوگا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، آرامش روحی و تقویت سیستم تنفسی فرد شده که همه اینها برای مقابله با بیماری کرونا کارایی دارند.
کد خبر: ۸۶۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
برای حفظ عضلات خود در شرایطی که میزان چربی بدن را کاهش می دهید، شما نیازمند برقراری تعادل بین محدودیت ها و اعمال فشار بر خود هستید.
کد خبر: ۸۶۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند.
کد خبر: ۸۵۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کد خبر: ۸۵۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
کد خبر: ۸۵۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
کد خبر: ۸۵۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: اولین دوره المپیاد ورزشی (به صورت مجازی) بین دانشجویان و کارکنان دانشگاه‌ها و با همکاری هیات ورزش‌های دانشگاهی استان زنجان به مناسبت ماه مبارک رمضان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۸۴۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر قم گفت: برگزاری جشنواره «قرار بندگی» در موضوعات مختلف که تبلیغات آن در سطح شهر اکران شده یکی از برنامه‌های بسیار خوب در این ایام است.
کد خبر: ۸۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
مدیرعامل سازمان فرهنگی، ورزشی و هنری شهرداری قم از برگزاری جشنواره "قرار بندگی" هم‌زمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان در قم خبر داد و گفت: این جشنواره با موضوع مسابقات ورزشی و هنری انجام خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
دکتر سجاد مؤمن با بیان اینکه باید نکاتی را در حین ورزش کردن مدنظر داشت، گفت: لازم است با شکم پر و یا معده خالی اقدام به انجام فعالیت ورزشی نکنیم. برای ورزش کردن در محیط خانه نیاز است تا محل مورد نظر از تهویه هوای مناسب برخوردار باشد، نباید سطح مکان مورد نظر لغزنده و سُر باشد که می‌توان با استفاده از کفش ورزشی مناسب از زمین خوردگی و بروز آسیب‌های احتمالی پیچیدگی مچ پا یا زانو جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳